不吃药能帮助缓解咽痛咳嗽吗？******
有市民询问，在居家期间，从中医角度，是否有非药物的办法能辅助缓解咽痛、咳嗽等不适症状？上海中医药大学附属曙光医院传统医学科副主任医师傅慧婷给出相关建议。
傅慧婷指出，在新冠病毒感染的过程中，咽部症状是一个不可忽视的问题，从早期的咽干咽痒，到后期的咽痛、喑哑、咽喉异物感、咽喉脓点溃疡等。在新冠病毒感染的治疗过程中，需以改善咽痛、利咽开音为首务。
她推荐了刮痧法：用刮痧板蘸少许润滑液，在颈前、颈两侧及后颈部从上往下刮拭，待出痧后，用淡盐水漱口，同时室内空气加温挟湿，使吸入呼吸道的气体温和湿润。同时，日常饮食中，冬瓜、丝瓜、苦瓜、绿豆汤、卷心菜、大头菜、鱼腥草根、荸荠、无花果、雪莲果、雪梨等均具有清热解毒利咽的功效，可以增加食用频次。咽痛期间，忌服温热类烧烤类辛辣刺激性食物。
新冠病毒感染后遗留咳嗽问题较为普遍，傅慧婷建议，首先要少食多餐，增加营养摄入，在进食的过程中促使脾胃阳气振奋，人体才能有足够的力量去咳嗽咳痰。其次饮食上增加理气化痰消食之品，可多食当季的食物或水果，如经霜打的青菜、白萝卜、芹菜、橘子、芦柑、金橘、草莓、山楂等，进食此类蔬菜或水果有利于宣降肺气，使咳嗽早日恢复。
她提出，咳嗽的患者还可以用生姜花椒水足浴，每次20分钟左右，振奋人体卫表之阳气，促进肺主气功能的恢复。（记者 郜阳）
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（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 凤凰快3四件大事接连发生！这个春天，对中国来说很不寻常 2024-06-13 凤凰快3台湾驻点笔记丨听！台湾各界期盼两岸交流“春暖花开” 2024-04-21 凤凰快3王石:我们的民族不会休息 不会休息不可能会创新 2024-05-11 凤凰快3共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-10-08 凤凰快3斯坦福大学创业指导课程 2024-04-15 凤凰快3 不走！斯里兰卡警察总长拒因连环爆炸案辞职 2024-08-05 凤凰快3泰国举行国王加冕大典彩排 仪式预计耗资10亿泰铢 2024-08-21 凤凰快3北京不动产登记信息网上查询系统20日上线运行 2024-10-28 凤凰快3 “2019上海春浪音乐节” 实体追星 22组艺人打造端午音乐盛宴 2024-10-15 凤凰快3动作冒险游戏《控制》高清截图 2024-02-20 凤凰快3共82处！2022年我国新增国际重要湿地18处 2024-03-22 凤凰快3G2玩韩服 五天全员上大师段位 2024-12-27 凤凰快3 宣萱林峰聚餐喝高卖疯 网友：古天乐去哪了？ 2024-09-17 凤凰快3是否恢复冥王星“行星”地位？天文学家将进行辩论 2024-08-17 凤凰快3读完这52本书人生不惊慌 2024-08-11 凤凰快3 聚焦：第六届“4.29首都网络安全日”全纪实 2024-07-07 凤凰快3赴韩“低价团”引发纠纷多 中使馆吁游客谨慎选择 2024-05-06 凤凰快3公益宝贝2017年度项目监测概况 2024-04-01 凤凰快3纽约广告牌现中文"特斯拉赔不赔" 2024-02-16 凤凰快3日媒：华为在手机芯片领域直追高通 2024-10-15 凤凰快3教育部直属高校预算财政拨款 2024-09-05 凤凰快3跨界SUV 曝奥迪e-tron Sportback假想图 2024-09-16 凤凰快3 中超-王健林宣布万达回归足坛 塔利斯卡至少伤停10天 2024-06-01 凤凰快3 复古性感的港式妆容美到让人惊叹 2024-05-21  ) 凤凰快3地图 |
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